莫讓抵抗力低下偷走了寶寶的活力

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  年幼的寶寶,代表著蓬勃的朝氣和活力,他們的健康成長是每一個家庭開心快樂的源泉。只是,有些媽媽發(fā)現(xiàn),寶寶平時乖巧聽話,只是在吃飯問題上很不省心,偏食現(xiàn)象嚴重。原本應該活力四射的寶寶,卻總是顯得瘦弱不堪、精神萎靡,常常容易疲勞,與朝氣蓬勃似乎完全沒有聯(lián)系。媽媽們,對于這樣的現(xiàn)象可不要大意,寶寶的偏食壞習慣,很有可能已經(jīng)讓他的抵抗力低下,在無形中偷走了活力!

  小小年紀沒活力,“蔫”娃兒到底怎么了?

  “寶寶身體瘦弱,本該是活力四射的年紀,成天卻是無精打采的。跟其他寶寶玩耍,別的寶寶個個神采飛揚,就他一個總落在人后萎靡不振。這可怎么辦?!”

  “我家寶寶特別容易疲憊,每次帶他去公園玩,還沒玩一會兒就走不動路了。他的手腳也一直都是冰涼的,壓根沒有暖和的時候。小小年紀,體力怎么那么不好呢?!”

  有些媽媽發(fā)現(xiàn)本該活潑好動的寶寶成天無精打采、身體虛弱,跟他的年齡完全不符合。透過這樣的現(xiàn)象,媽媽們是否察覺出了些許異樣?快來觀察下寶寶的吃飯行為,是否存在著偏食現(xiàn)象,這很有可能是偏食在作祟。

  體質虛弱易疲勞,警惕偏食引起的抵抗力低下

  人體的各種免疫機能是保證人體應對外界環(huán)境突變時,能夠有效抵擋病菌侵襲,并增強自身機體活力。

  寶寶的抵抗力,需要從豐富的飲食中獲取全面的營養(yǎng)元素加以支撐。維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸,這些與人體健康密切相關的營養(yǎng)元素,會促進人體的免疫球蛋白合成,賦予機體中的細胞更加充沛的活力。

  寶寶擁有較高抵抗力時,不僅僅能夠抵御外界病菌的入侵,保持健康的好身體,同時也能夠活力充沛,保持良好的精神狀態(tài)。

  若是這時的寶寶出現(xiàn)偏食現(xiàn)象,無法通過食物獲得充足的營養(yǎng)元素,打破了身體所攝入營養(yǎng)元素原本供需平衡的狀態(tài)。那么抵抗力就會因此而下降,自身的身體機能也不再充滿活力,變得虛弱、無精打采,常常疲勞。

  很多寶寶愛吃甜食和油炸食品,但是甜食中的糖分會影響到體內(nèi)的白血球的制造與活動,而含油量過多以及脂肪過多的食物,則會使身體內(nèi)的免疫細胞變得慵懶,而無法全力發(fā)揮自身的免疫作用。因此,這樣的飲食愛好勢必會影響寶寶自身的抵抗力情況。

  偏食要不得,清除寶寶成長發(fā)育的攔路虎

  育兒專家張思萊在其育兒手札中提到,根據(jù)調查研究,1-7歲大約有44%的寶寶會出現(xiàn)偏食的問題,偏食已經(jīng)成為影響寶寶發(fā)育的攔路虎。

  世界衛(wèi)生組織測算:“兒童時期消瘦可導致成年期身高損失1%、導致智商降低5%-11%;一個人營養(yǎng)不良將損失他醫(yī)生中創(chuàng)造的生產(chǎn)力的10%;營養(yǎng)不良可以造成GDP的損失高達2%-3%?!笨梢?,偏食對于寶寶來說,并不是僅僅有著一時的影響,這樣的壞習慣在現(xiàn)階段影響著寶寶身體發(fā)育、智力發(fā)育及抵抗力,而在今后也許會影響寶寶的一生。

  因此,媽媽們一定要下定決心,與寶寶的偏食壞習慣斗爭到底,堅決不能讓偏食影響了寶寶今后的人生。

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